Angebote
"Liebe Peggy,
durch dich ist Yoga für uns ein Raum des Genießens, des Ankommens, der Ruhe geworden.
Ein „Danke“ wäre zu wenig!
Namasté"
Yoga-Kurse
Beim Yoga lösen wir durch die Kombination von Meditation, Atemübungen und abwechslungsreichen Asanas Verspannungen im Körper und Verklebungen der Faszien. Durch gezielten Muskelaufbau fördern wir zusätzlich einen beweglichen, starken und gesunden Körper.
Hierbei gehe ich gern auf die individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen eines jeden Einzelnen ein.
Folgende Kurse werden aktuell angeboten:
Dynamisches Hatha Yoga für Körper, Geist und Seele
Durch Dehnungen, Stärkung und Meditation bringen wir Körper und Geist in Einklang und sorgen für ein angenehmes Körpergefühl.
7-Wochen Kurs
17.04. - 29.05.24, mittwochs von 18:30 - 19:30 Uhr*
17.04. - 29.05.24, mittwochs von 20:00 - 21:00Uhr
Ort: Gesundheitszentrum am Marbachweg, Schliemannweg 14 in Frankfurt am Main (Eckenheim)
Kosten pro Kursblock: 99€
Ich arbeite in kleinen Gruppen zwischen 6 bis 12 Personen, um individuell auf jeden Einzelnen hinsichtlich möglicher körperlicher Herausforderungen und spezieller Bedürfnisse eingehen zu können.
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Es gelten die aktuellen AGB.
Der Folgekurs beginnt im Anschluß (ab 05.06.2024).
*der Kurs ist ausgebucht und aktuell nicht mehr buchbar
A. Schmidt aus Frankfurt
Die Yoga Stunden haben und tuen meiner Seele, Körper ( vor allem Rücken und Nacken ) sehr gut.
Liebe Peggy , ich danke dir 🫶🏽, für deine wundervolle Art , deine Ausstrahlung und für deine positive Energie die du jedesmal in der Stunde den Raum besprühst und mich mitnimmst 🫶🏽.
Du schaust das man alles richtig machst , korrigierst und achtest auf jeden einzelnen.
Danke das ich dabei bin und freue mich auf die nächste Zeit.
Mach bitte weiter so
👍🏼
Achtsamkeitskurse
In einer Welt geprägt von Leistungsdruck, Terminen und ständigem Vergleichen, ist es unabdingbar seinen Geist auf Achtsamkeit und Bewusstheit zu schulen.
Im Achtsamkeitskurs lernen wir auch in stressigen Situationen ruhig und gelassen zu bleiben. Du erhältst das Handwerkszeug für einen bewussten und achtsamen Geist.
In einer Kleingruppe erlernen wir die Vorzüge von Langsamkeit, Meditation, Atmung, Dankbarkeit und Bewusstheit im Alltag. Für ein ausgeglichenes Leben voller Zufriedenheit und Gelassenheit.
Durch wissenschaftlich fundiertes Fachwissen, Meditationen und Embodiment kombiniere ich verschiedene Techniken der MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), um Deinen Geist in Stressreduktion und Achtsamkeit zu trainieren.
Hierbei gehe ich gern jederzeit auf Deine individuellen Fragestellungen und Bedürfnisse ein.
Folgende Kurse werden aktuell angeboten:
6-Wochen-Achtsamkeitskurs in einer festen Gruppe ab mindestens 4 Personen
Da aktuell bereits einige Personen auf der Warteliste stehen, nutze gern die Gelegenheit jetzt, dich anzumelden, um in Deine individuelle Freiheit von Körper, geist und Seele zu gelangen.
Jeder Kurs ab 4 Teilnehmenden findet statt.
Der nächste Kursstart erfolgt nach individueller Absprache mit den Teilnehmenden
Wo? Gesundheitszentrum am Marbachweg, Frankfurt am Main
Kosten: 222€
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Es gelten die aktuellen AGB.
Anita aus Duisburg:
Liebe Peggy,
die Beratung mit Dir zu meinem Chart war in vielerlei Hinsicht absolut gewinnbringend, positiv und bereichernd. Zum einen hast du mir auf ganz präzise und verständliche Art Aspekte meiner Person aufgezeigt, die in natürlicher Weise zu mir gehören, so dass der Versuch, krampfhaft dagegen angehen zu wollen, nun endlich ad acta gelegt werden darf. Zum anderen zeigst du mir auf einfühlsame Weise auf, wie mit Anteilen von mir umgegangen werden darf, so dass völlige Akzeptanz gefördert und ein Beitrag zur Selbstliebe hergestellt wird. Dein authentisches und super sympathisches Auftreten haben mir sofort ein wohliges Gefühl gegeben! Dass Du Dich im Vorfeld so intensiv mit "Mir" auseinander gesetzt hast, zeigt, wie viel Leidenschaft dahinter steckt und damit kann man nur gut auf seinem Gebiet sein! Ich danke Dir so sehr für diesen erleuchtenden Moment!
Human Design
Jeder Mensch ist absolut und auf eine ganz wunderbare Weise einzigartig, Human Design bringt dies auf großartige Weise auf den Punkt und gibt gleichzeitig Aufschluss über so viele (meist verborgene) Talente, Fähigkeiten und Bedürfnisse, die uns Menschen oft nur unterbewusst klar sind und oftmals leider auf nicht korrekte Weise (durch Vergleichen mit anderen Menschen, Konditionierung durch Familie, Schule, etc.) angewendet und gelebt werden. Vielleicht hast auch Du manchmal das Gefühl, dass etwas mit Dir nicht stimmt. Andere machen es ganz anders, vielleicht schneller oder langsamer, sind erfolgreicher oder effizienter.
Dein Human Design Chart gibt Auskunft darüber, wie sich Dein ganz individueller Energiebaukasten zusammensetzt. Welche Potenziale in Dir schlummern, was Dich insbesondere ausmacht und wie Du am besten mit Herausforderungen umgehst.
Durch die Kenntnis von all diesen Informationen, bist Du nicht nur in der Lage Dich Stück für Stück zu dekonditionieren um Dein wirkliches Design zu leben, sondern kannst Dein eigenes Sein im Einklang mit Deiner Energie auch einordnen und bringst Leichtigkeit in deinen Alltag, Verständnis in Dein Umfeld, Lebendigkeit in Dein Leben und Frieden in dein Herz.
Alles was Du dafür brauchst sind Deine Geburtsdaten (inkl. Uhrzeit) und Deinen Geburtsort.
Mein aktuelles Angebot
Human Design Reading Basic, 90-105min
In einem Basic Reading erläutere ich Dir die groben Grundzüge Deines Charts, gehe auf Deinen Energietyp, Deine Zentren und Deine Autorität ein. Hierbei stehe ich uneingeschränkt für Deine Fragen zur Verfügung und schaue mir gern auch individuell Deine Themen, die Du evtl. mitbringst und näher beleuchtet haben möchtest, an.
Das Reading findet Online oder falls gewünscht persönlich in Frankfurt am Main statt.
Kosten: 222€
Human Design Reading Deep, 90-105min
Für das Deep Reading ist es Voraussetzung, dass Du das Basic Reading bei mir bereits erhalten hast. Darauf setzen wir auf und gehen in die Tiefen Deines Chart. Schauen uns insbesondere die Profillinien, Tore, Kanäle und die Variablen an. Hier bekommst Du weitaus tiefer Einblicke als im Basic Reading, falls gewünscht auch mit dem Fokus auf Beruf, Beziehung oder Familie.
Das Reading findet Online oder falls gewünscht persönlich in Frankfurt am Main statt.
Kosten: 222€
Human Design Reading Basic & Deep Bundle, 180 - 210min
Im Bundle erhältst Du das Basic und Deep Reading. Dies können wir ganz nach Deinen Wünschen aufteilen. Auf 2 Sessions oder alles am Stück, wie es Dir am ehesten beliebt. Deine Fragen werden individuell beleuchtet und wenn gewünscht, können wir einen Fokus auf Beruf, Beziehung oder Familie legen.
Das Reading findet Online oder falls gewünscht persönlich in Frankfurt am Main statt.
Kosten: 444€ Vorzugspreis: 422€
Möchtest Du nach den Reading weiter mit mir reisen und wünschst Dir eine Begleitung durch mich, um weiter in Deine Kraft zu kommen und Dein Design zu leben?
Dann können wir gern in einem individuellen Coaching weiter in die Tiefe Deines Charts eintauchen und aus einer Vielzahl von Techniken gemeinsam evaluieren, was am besten zu Dir und Deiner Einzigartigkeit passt.
Franzi aus Osnabrück:
Vielen vielen Dank für das aufschlussreiche und spannende Reading, dass du dir so viel Zeit genommen hast und dich intensiv mit meinem Human Design und meinen Themen auseinandergesetzt hast! Es hat mir mit dir sehr gut gefallen, du warst sehr sympathisch, enthusiastisch und immer emphatisch. Danke auch noch für die Aufzeichnung. Das Reading war sehr aufschlussreich und hat mich gestärkt.
Coaching
Personal oder Life Coaching für die Freiheit von Körper, Geist und Seele.
Für mehr Lebendigkeit und Leichtigkeit ganz individuell auf Dich zugeschnitten. Als 1:1 Session, im Familienverbund oder als Gruppencoaching im Unternehmen.
Ich biete individuell auf Dich oder Dein Unternehmen und die Zielgruppe zugeschnittene Coachings an. Hierbei stehen für mich immer die Bedürfnisse von Körper, Geist und Seele im Vordergrund.
Ich verbinde hier das Wissen aus der Yoga- und Achtsamkeitslehre sowie ggf. das individuelle Human Design Chart.
Für mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und inneren Frieden im Alltag. Für die vollständige Freiheit von Körper, Geist und Seele.
Der gewünschte Fokus und Umfang erfolgt nach individueller Absprache.
Kontaktiere mich gern für ein Kennenlerngespräch und ein unverbindliches Angebot.
Außerdem biete ich in unregelmäßigen Abständen mit Themenschwerpunkten belegte Selfcare-Retreats an, um Dein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele zu fördern.
Weitere Informationen findest Du hier:
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Es gelten die aktuellen AGB.
In unregelmäßigen Abständen biete ich 3-stündige Selfcare-Retreats an. Dabei legen wir jedes Mal einen anderen thematischen Schwerpunkt.
Der Fokus bleibt jedoch immer erhalten: Zeit mit Dir zu verbringen!
Durch eine entspannende Yoga-Einheit bringen wir Balance in den Körper und durch wohltuende Meditationen holen wir Ruhe und Klarheit zurück in den Geist.
Zusätzlich erhältst Du Informationen zu ausgewählten Themen rund um die Förderung der ganzheitlichen Gesundheit, um so die Freiheit von Körper, Geist und Seele zu fördern.
Eine Insel der Ruhe und Stärkung Deiner Selbstliebe. Als Geschenk an Dich selbst. Denn Du bist das Wichtigste was Du hast!
Das nächste Mini-Selfcare-Retreat findet im Mai statt:
*Entspannt ins Wochenende*
sanftes Yoga,
entspannende Meditationen,
Aromaöle für Deine Auszeit vom Alltag
Freitag, 24.05.2024; 19:00 - 21:30Uhr
Ort: Zentrum Zeitlos, Hungener Str. 5, 60389 Frankfurt
Kosten: 55 €
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